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到哪能弄到何首乌和黑芝麻啊

性别:女

年龄:18

到哪能弄到何首乌和黑芝麻啊,怎么服用啊,用量是多少啊,什么时间服用啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨静茹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:何首乌和黑芝麻是一种中药 中药铺里面有 何首乌具有补血 润肠通便 固肾乌发的功效 黑芝麻具有滋肝润肺的效果 何首乌可以用水熬着喝 也可以和芝麻一样打成粉末一起用水冲服 没有时间限制 什么时间吃都行

范翠玲 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 北京丰台医院

问题分析:你好!何首乌、黑芝麻:补肾乌发,润肠通便。用于治疗肾虚引起的须发早白,肠燥便秘等
一般药店或医院药房都有卖的,一日量:何首乌15g,黑芝麻15~30g

朱宗标 主管药师 药品保健品 极速问诊
一级乙等 建湖县钟庄中心卫生院

问题分析:你好!何首乌具有养血滋阴、润肠通便的功效,可以用于心悸、失眠、截疟须发早白、耳鸣、遗精等。黑芝麻具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
何首乌一般经营中草药的药店有售,黑芝麻超市就可以买到。一般用量是各10克一次,你可以打成粉服用,一天2-3次。

张艳飞 药师 药品保健品 极速问诊
曹爱萍中西医结合诊所

问题分析:您好,何首乌是个滋补肝肾的药物,还可以乌发。黑芝麻药食同源,也可以补肾,可以乌发。这个何首乌从药店就可以买到,黑芝麻从药店,超市都可以。
您可以泡水,泡酒,或者打粉都可以。希望可以帮到您,祝您健康。

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可以适量使用黑芝麻,对孩子的发育有很大的好处,根据孩子的实际情况合理使用就可以,以后需要注意好饮食合理性,如果没有就没有问题,另外宝宝头发黄,有可能是缺锌引起的,可以去做一个微量元素检测看看,适当根据情况补充。
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黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如,核桃加黑芝麻可改善睡眠质量,常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状,睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效,富含生物素、维生素e,居植物食品之首,含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分,起到抗衰老、长寿的作用。
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通常孕妇可以吃黑芝麻,但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻,有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处,还有利于胎儿生长发育。但是要适量,大量食用会导致内分泌紊乱,还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律。
孕妇能吃黑芝麻糊吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃黑芝麻糊,但需适量。黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成,包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质,对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊,避免过量食用,以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品,多食用适时的蔬菜和水果。
常吃黑芝麻的好处
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黑芝麻中的营养十分丰富,含有大量的蛋白质,微量元素以及维生素等。对改善记忆力和提高大脑发育有很大的好处。气血不足的妇女也可以多吃黑芝麻,具有补血益气,美容养颜的作用。
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内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻可以泡水喝,磨成粉,也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
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黑芝麻可以生吃,由于黑芝麻既是中药,也是很好的养生食品,芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,有调节胆固醇的作用。黑芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤粗糙,令皮肤细腻光滑,有弹性。另外黑芝麻也是补肾佳。
黑芝麻怎么吃最好
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