患有哮喘的饮食怎么调理才好？

问题分析：健康指导：首先要避免接触各种致敏原，要保持居室的干净整洁，避免接触尘螨，烟雾，花粉，香水等物质。同时要注意保暖，不要让在干燥，寒冷的天气下运动。但可以鼓励患者在温暖适宜的天气下做一些适量的中等程度运动，如散步和慢跑等，以促进心肺功能。同时要保证患者的乐观情绪，平常饮食中要注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜和植物性蛋白豆类。饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

问题分析：你好，哮喘患者多吃含维生素C的食物，比如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、桔子、红薯、芹菜、红萝卜等，维生素C有利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能等。
建议；多吃含维生素A的食物：比如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

问题分析：哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。
饮食过咸，水钠易潴留和刺激呼吸道，辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均对哮喘康复不利，故当忌食。