失眠服过中药无果，只服左匹克隆

问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时有效的去进行治疗。这样才能够更好的去进行治疗。
失眠症的治疗方法：应帮助患者弄清楚造成自己失眠的可能社会心理因素，并对其进行正确认识与重新评估。消除社会心理压力对消除失眠是十分必要的。如果一个人总有“心事”，总“憋着气”，是肯定睡不好觉的，若病人的社会心理因素不能消除， 就应多鼓励患者，帮助患者重新评估自己所面临的困境。

问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。

问题分析：您好！不知您接受过什么检查，失眠症状持续多久了？
药物的治疗建立在准确检查病因的基础上，然后建议采取中西结合治疗。如需帮助，请提供更多的详细病情，点击“在线咨询”，让我们专家团队更全面精准地给您病情分析和参考解答。祝您健康快乐！

问题分析：心理分析：你好，感谢你主动到网站咨询。左匹克隆的确可以对失眠有很好的效果，但找不到失眠的根本原因，光靠安眠类的药物调节还不能根治的。失眠一般都是神经类的或者心理因素导致，建议你主动寻找失眠的根本原因，然后对症的去治疗或者调节。
心理指导：建议到正规医院的精神科检查一下是否属于神经衰弱，如果可以确诊就积极治疗，如果排除了神经衰弱，就需要自己积极的自我调节，调节好自己的情绪和心态，在生活中注重培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观、价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰，有利于逐步缓解失眠症状。如果自行调节一段时间仍无改善，建议寻求心理咨询帮助。祝早日康复！