最近一年开始失眠多梦胸闷气短头

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你大多是神经症和植物神经功能紊乱的症状，有患神经衰弱的可能。建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，可以服用一点谷维素，阿普唑仑等药物，请在医生的指导下服用

问题分析：患者是最近1年出现这些情况，考虑是神经衰弱表现，建议应用安神补脑液、脑乐静调理调理；头晕及耳鸣不排除供血不足可能，建议口服尼莫地平和甲钴胺试试效果；平时多活动锻炼锻炼，改善神经衰弱。

问题分析：你好。从你症状表现来看、原因是要考虑可能是因为和肾虚有关系的、就症状表现来看是可以考虑看下中医、原因就是因为肾主水、阴虚水不足、不能灭心火、可以导致心火比较大。也就是从所描述的症状考虑可能是因为肾虚有关系的。

问题分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。
多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

问题分析：您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

问题分析：心理分析：你好，您最近一年是不是工作或者生活中有一些压力的产生，造成一些负面情绪的堆积造成的焦虑情绪。
心理指导：首先如果症状严重可以找到咨询师做做面对面的咨询，放松。平时多和朋友聊聊天，聊天有时候也是一种排解不良情绪最好的方式。同时，每天多做做身体锻炼，这样可以提高体质，同时对于晚上的睡眠质量也有提高的作用。

问题分析：心理分析：胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;
心理指导：中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心