性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：你好，长期坚持的话可以达到减肥的功效。减肥最安全最好的方法就是合理地控制饮食加运动，建议合理地控制一日三餐，早餐可以吃营养丰富点，午餐正常，晚上尽量少吃或者不吃。可以选择有氧运动，坚持运动40分钟左右。保证休息时间。
问题分析：您好！根据您的描述，吃好房宜散步，不宜跑步，因为跑步可以引起胃下垂影响消化功能。建议减肥要注意控制饮食清淡低油腻，每餐只能吃八分饱，每天锻炼一小时以上，持之以恒，经过一段时间的努力，减肥可见成效的，希望能帮助到您，祝您早日康复！
问题分析：体重的增加还是降低，主要是看你摄入量和消耗量的比例，摄入比消耗的多，体重就会增加；消耗比摄入的多，体重就会降低所以不能单纯的回答是会减肥还是维持体重，你消耗量增加，要看你的摄入量是否变化才能定
