白萝卜红萝卜青萝卜等不同种类的萝卜都对身体有好处，...

问题分析：健康指导：饮食中没有很明确的相克性，营养学中讲究食物的多样性。同属性的食物可以一起吃。但饮食不仅仅是为了获得能量和营养素，饮食还是一种享受。每种食材都有属于自己的烹调方式。所以还是要有所区分。

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，确实是这样的，这些萝卜对人体的好处是不同的，但是并不建议将胡萝卜与白萝卜一起吃，因为这两者在一起，虽然颜色比较好看，但是营养价值已经被中和掉了，所以说这样吃不好，但是对人体是没有害处的，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：其实是可以同吃的，即便是会对膳食的营养造成一定的程度的降低的，这个是我们从很长时间的经验中得到的结果，吃了之后不会对我们的身体造成一定的影响的，因此是不用担心的，放心的吃就好的。

问题分析：健康指导：是的白萝卜和红萝卜不能一起吃，一起吃也不会有危害，是白萝卜含维生素C比较多而红萝卜中含有一种对抗维生素C的分解酶可破坏白萝卜中的维生素C，会降低营养价值。

问题分析：健康指导：不能一起吃，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。最终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉，其营养价值自然也就大打折扣。

问题分析：建议两种萝卜别同吃。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素C殆尽。其原因是红萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。红萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。