小的时候我就开始手脚冰凉一直到

问题分析：您好，出现手脚冰凉的症状，考虑为身体阳虚，体内阳气相对不足，阳气难以布达肢体故出现冷的症状，需要适当的温补阳气才行。
1.建议服用金贵肾气丸，温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，稍微多喝羊肉汤、狗肉汤等，稍微多吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、难消化的食物；2.做腹部艾灸治疗，注意身体的保暖，加减衣服，睡前泡个热水脚，会慢慢好起来的。

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是体质低落导致的末梢血液循环障碍，建议多运动，每晚用热水泡泡脚，可以有效的改善。

问题分析：你好，如果出现手脚冰凉，这是因为血液循环比较差，引起来的，首先要测量一下血压，
如果你的血压偏低，那么可以吃点参脉颗粒，还有就是需要多参加运动促进血液循环，

问题分析：很多女性都如此。这属于阳虚。人体内的阳气具有温煦的作用，能够温暖肢体，如果阳气不足，就会肢体发凉，尤其四肢。中医认为，阳虚而外寒，阴虚而内热。你阳虚，所以会四肢发凉。夜里阴寒更重，所以，夜里肢体最凉。
建议你服用补阳的药物，如桂附地黄丸，每次10丸，每日三次，服用三瓶后，效果明显。

问题分析：你好，你的情况首先考虑气血不足引起，其次考虑肾阳虑。
建议日常多运动，多练习金鸡独立。每天坚持热水泡脚。方便时找中医帮忙调理一下。