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医生您好！ 　　近年来我每次做晨练时快走或慢跑

性别：男

年龄：57

医生您好！
　　近年来我每次做晨练时快走或慢跑约20分钟后，小腿前部就会酸麻，无法继续快走。（一年前登山速度过快小腿肌肉可能曾劳损）平时正常走路没问题。
　　前曾有医生教我用热水泡脚，但我用洗脚按摩器泡脚带按摩8个多月没有什么效果。
　　是何病因，如何治疗？谨请您的指导！多谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业生 医师 内科 极速问诊
一级甲等 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析：这个有可能是肌肉疲劳的原因。所以你的情况必须考虑适当的户外锻炼和必要的钙的补充就可以了。

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尹新芹主任医师
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现唇部舌发麻的现象和血管疾病或者是舌部炎症等，都有一定的关系。要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。化验一下血脂血糖，排除血管疾病等引起来的不适的症状。
脚板麻是怎么了
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脚底麻木、感觉异常可以由糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。要无长期弯腰腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛的，有无下肢浮肿的状况的。
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周围神经的损伤可以引起，中枢神经系统的损伤也可以引起。因此，需要积极的寻找病因。周围性神经原因多见于末梢神经炎，例如糖尿病的患者，或者是长期酗酒的患者，也可以腰间盘突出症的患者。中枢性的可见于腔隙性的脑梗死。
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对于脚痛脚麻，引起的原因也是比较多的，比如腰椎的问题，有脊髓神经受压的情况，就会出现脚痛，脚麻的情况的，一般考虑为肌筋膜炎所引起，可以口服消炎镇痛的药物。
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内科北京大学第一医院三级甲等
考虑是颈椎疾病或是手部末梢神经炎引起的麻木的症状。也可以去医院检查，有没有糖尿病史，早干预预防，注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。
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黄世昌副主任医师
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首先考虑患者有可能是工作原因引起的局部也就是手部体温太低太冷，造成的血液循环不好引起的手部麻木，主要的原因可能是由于肩肘关节受压，或者是由于颈椎病等原因导致的，不考虑是脑血管疾病引起的。局部可以热敷，烤电等物理治疗。生活中注意调养，少低头，少玩手机，少看电脑。
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腿麻、脚麻是一种症状，大多数见于脑血管疾病，一般主要见于基底节区，放射冠区或者腔隙性脑梗死，如果脑出血的患者也可能会出现。如果是脑血管疾病引起，主要是积极治疗原发病。脑梗死的患者超早期溶栓治疗，超过溶栓治疗时间窗主要给予神经保护，改善血液循环以及保护线粒体治疗。如果是脑出血，适合手术时尽量给予手术治疗，不适合手术时，应给予保守治疗。
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