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如何能让面部的皮肤更细腻？吃什么有用

性别：女

年龄：45

如何能让面部的皮肤更细腻？吃什么有用如何能让面部的皮肤更细腻？吃什么有用
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁洪芳 其他 极速问诊
三级甲等 南方医科大学中西医结合医院

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，建议平时要护理好皮肤，出门记得涂抹防晒霜，每周至少做两次至三次补水面膜，平时可以补充一些维生素C和维生素E，对皮肤的帮助很大，尽量不要熬夜，注意休息

张会会 其他 极速问诊
三级甲等 郑州大学第二附属

问题分析：健康指导：平时要多吃富含优质蛋白的食物，不吃膨化食品和街边摊，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，早晚一杯蜂蜜水，每周要敷面膜

李亚丽 医师 性病科 极速问诊
一级 卢龙县疾病预防控制中心

问题分析：面部皮肤是否细腻与先天因素和后天保养都有关系，在饮食上要注意多吃水果蔬菜 牛奶等 比如石榴含鞣花酸能抵抗衰老 胡萝卜含丰富果胶物质 维生素B能美白肌肤 还有樱桃苹果都能使皮肤变得细腻
建议多吃蔬菜水果 同时要注意生活起居要规律 不能熬夜 熬夜对皮肤的损伤是很大的 还要保持乐观 平时多饮水 帮助机体排除毒素

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吃什么脸变白
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
吃西红柿、西瓜等可以使皮肤变白。同时还可以采取激光的方式。1、西红柿：西红柿是比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等通常可以起到抗氧化的作用，可以起到美白皮肤的效果。2、西瓜：西瓜有丰富的维生素，其中含有大量的水分，适当的吃一些西瓜可以使皮肤白，也可以使皮肤变得水嫩。3、激光治疗：如果皮肤出现的暗黄情况较严重，通常可以采取激光的方式治疗，利用激光可以产生强大的光热效应，作用于皮肤之后，能够加速皮肤的新陈代谢，并且能够达到改善的目的。
吃什么能让皮肤变白
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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痤疮吃什么不好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
宝宝贫血吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的，又称营养性贫血，建议采取补铁治疗，另外补铁效果很好，补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白，帮助改善贫血。
吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
喝牛奶，吃水果，喝豆浆。皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕晚期排胎毒最好的方法就是煮玉米须水喝，还有绿豆老鸽汤、豆浆等，多吃这些食物就能去除胎毒。宝宝出生以后容易患新生儿脂溢性皮炎、皮肤疖疮、癣病之类的皮肤疾病，就是通常所说的胎毒。
肛裂吃什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
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