你好，我今年38岁，今年三月份

问题分析：您好根据您描述的情况治疗方法合理，利尿类降血压药物氢氯噻嗪有可能出现低血钾副作用，福辛普利有的会出现咳嗽，平时注意补钾，如果有咳嗽可以换别的降血压药物进行治疗。

问题分析：病例分析:你好！药物都会有副作用的，规律用药一般副作用较小些，低盐低脂饮食
意见建议:，

问题分析：您好！根据您所说的情况，由于每个人对药物的耐受性不一样，建议您如有不适，可以请医生更换药物
建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

问题分析：控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。
大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。

问题分析：你好，考虑你是原发性高血压的可能性比较大，正常人的血压范围是90-140/60-90mmHg，你的血压已经远远超过正常范围了，还是需要积极降血压治疗的。这些药物还是可以应用的，对身体的副作用还是很小的。
建议你平时低盐饮食，戒烟戒酒，规律生活，尽量避免熬夜和劳累，经常测量血压，争取血压保持在130/80mmHg左右，祝你好运！