性别：女
年龄：30岁
问题分析：生孩子对人体是一个比较大的伤害。所以在生孩子以后一个月以内需要，尽量的保养。当你不注意时就会出现腰酸背疼，等一系列等的。关键要注意腰部的防寒保暖，注意休息，让亲人多给你做一些按摩及红外线烤灯热疗，一般都能缓解，不要轻易吃一些药物，对孩子不好。
问题分析：很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。矫正腰部不合理的姿势才是关键！其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋， 特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。
问题分析：考虑患者产后气血不足，肾气流失，肾阳虚。缺钙引起的建议患者选择中医进行辨证论治。或者是口服气血双补，破壁松花钙奶粉
问题分析：你好，大多数妈妈产后腰痛都是孕期腰痛的延续，因为怀孕期间随着胎儿的逐渐增大，骨盆的前倾和腰椎前凸或者腰椎间盘突出会越来越明显，孩子出生后，也需要一段时间的恢复。加上坐月子，长时间的坐姿只会加重腰痛的症状，不利于产后恢复，而且还会导致产后肥胖。建议您生完孩子能下地行走就进行走路训练，骨盆前倾矫正了，腰痛自然就缓解，而且提臀收腹明显，还会增加排便次数，有助于塑身，运动量还是因人而异，要循序渐进。另外腰痛尽量以躺下休息为好，减少长期坐，祝您早日康复！
问题分析：你好，根据你的意思可能是因为坐月子活动姿势不当或者活动少导致的腰酸背痛不适症状，未经治疗建议注意休息，局部热敷按摩，注意活动姿势，可以外用云南白药膏药贴患处治疗，无需担心
