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阳虚质（兼有气虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质。）怎

性别：女

年龄：24

全部症状：产后肥胖，月经少，

发病时间及原因：一年前，生产

治疗情况：无

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任立存,威县贺营乡赵庄卫生室,

任立存儿科

一级丙等威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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气实血虚怎么样调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果没有气虚，可以口服一些补血的药物有利于改善症状，例如，当归、射箭或口服铁和维生素C在医生的指导下治疗。在此期间，我们应该多吃含铁食物，如黑木耳、鸡肉、肝脏、猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄等。我们应该多喝些热开水。

湿热分几种

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热，分为肝胆湿热，脾胃湿热，膀胱湿热，肠道湿热等临床表现。脾胃湿热的主要症状见于恶心。厌食，大便溏稀，小便短赤等症状。里急后重，泻下脓血，肛门灼热等症状。如果是湿热的话，当然就是清热利湿，阳虚这类问题的话，主要还是以温阳健脾为主的。

痰湿型肥胖怎样减肥

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

不要过多的控制饮食，加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿，痰湿重的会伴有脾虚的症状，脾虚也伴有痰湿的症状，这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。

汗蒸是否可以减肥

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。

花生减肥吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。

剖宫产后怎样减肥

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。

气虚血瘀吃什么补最快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般没有气虚血瘀吃什么补最快的说法，通常吃补阳还五汤以及中药袋泡茶补比较好，具体分析如下：气虚血瘀是中医的一种说法，是因为气虚行血无力，导致气血不畅，日久瘀在经脉中引起的病症。中医治病，讲究的是辨证论治，中药可以选择补阳还五汤，然后配合活血药物，让血液循环顺畅，就能痊愈。平时可以用川芎、香附、黄芪、人参、白术、玫瑰花、佛手、当归、香橼等中药袋泡茶饮用。

气虚血瘀用食疗吃什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

气虚血瘀用食疗一般吃活血化瘀的食物和中药。具体分析如下：气虚血瘀的病人会出现全身无力、不喜欢活动、不喜欢说话、舌上出现瘀斑、舌下血管怒张等症状，可以服用血府逐瘀丹、逍遥丸等中药进行调理。还可以配合一些饮食疗法，如服用黄芪炖鸡汤、当归煮鸡蛋等。平时可以多吃一些山楂、黑木耳、洋葱、生姜、醋、山楂等食物。

气虚血瘀症是怎么回事

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，气虚血瘀症是气虚和血瘀两种症候。在中医方面讲，气为血之帅，血为气之母。通常气血瘀的表现有气短乏力，舌质淡，精神萎靡心慌，舌下静脉曲张，面色黄白，舌体庞大。有时湿疹可能导致中风，出现口角流涎，肢体麻木，言语不利，瘫痪的情况。所以说治疗原则是活血化瘀，补气以及养气。一般来说太子参，党参，西洋参，黄芪都有很好的补气的效果。而丹参，川芎有很好的活血化瘀的效果。如果有气虚血瘀的症状，建议一定不能喝酒。

气虚质（兼有阴虚质，阳虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质...

陈宝财主治医师

中医科沧州市人民医院三级甲等

您好，根据您描述的情况，首先建议您三餐定时定量，调整作息时间。多参加体育活动，适当锻炼身体，晚上不要熬夜，最迟10点之前睡觉，如果睡不着可以热水泡脚或者睡前喝杯热奶帮助睡眠，不养成正常的生活习惯，怎么补身也无济于事。条件允许的话可以试试晨跑.

湿热质（兼有阳虚质，气虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质...

覃佳丽医师

中医科山西中医学院第二附属医院二级甲等

根据你病情的描述，你所讲的很复杂，湿热质和别的，不是一回事，应该会兼有别的征象，但是需要具体看你的症状以及舌脉来进行定论。建议如果是湿热质，可以找中医调理一下，吃点中药，不会有大问题的。

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