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头晕耳鸣眼花,脱发,胸闷气短,有时失眠

性别:女

年龄:26

头晕,耳鸣,眼花,脱发,胸闷,气短,有时失眠,肠胃不怎么好,睡眠质量一般,看过很多地方,都没坚持下来没有什么显著疗效!已经有3年,时好时坏,生活十分痛苦!
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议多喝白开水,日常饮食中,多吃新鲜的蔬菜水果、黑芝麻、木耳、海带、瘦肉、蛋类、豆类制品、酸奶、鱼类等食物,尽量少吃油炸、肥肉、甜品、辛辣等食物,饮食要规律,少吃多餐。

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其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于平时不注意饮食和生活习惯不当导致的,建议合理睡眠,睡前可以饮用牛奶,提高睡眠质量!注意饮食调节,避免进食辛辣刺激食物!进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物!

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失眠会导致胸闷气短吗
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失眠可能会导致胸闷气短。失眠会导致神经调节异常,进而出现胸闷、气短、烦躁、乏力等症状。但出现胸闷气短时,首先要排除器质性心脏病引起的临床症状。需要完善心电图、彩超等相关检查,初步评估是否有冠心病、心肌缺血等因素引起的胸闷气短。如果可以排除器质性原因引起的症状,可以考虑功能性因素。功能性因素是指失眠、更年期、情绪激动等因素。如果是功能性因素,可以通过改善睡眠、缓解情绪等因素来调节,看症状缓解情况。如果是病理原因,就要对病因进行系统的诊断和治疗,防止病情危险进展。
失眠胸闷气短怎么办
吕志勤主任医师
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失眠胸闷气短建议患者可以配合药物改善。重度失眠患者也可选择口服右佐匹克隆片或氯硝西泮片。胸闷气短可口服有镇定作用的药物。如果是心力衰竭引起的胸闷气短,要结合利尿和扩血管,可以先服用利尿剂,如氢氯噻嗪片、螺内酯片等,同时可以结合口服强心。如果患者心力衰竭症状较重,那么可以静推呋塞米注射液,静脉泵入注射用硝普钠,可改善胸闷气短症状。
失眠引起胸闷气短怎么办
吕志勤主任医师
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可以从以下几个方面进行改进:首先,失眠主要引起头晕、头痛、乏力等症状,如胸闷、气短、心慌等。大部分患者可能是心脏疾病引起的,如冠心病、心肌缺血等,会引起胸闷、心悸、气短等症状。患者应到正规医院挂号就诊,明确具体原因,给予针对性治疗。其次,在此期间,患者一定要避免过度劳累、情绪激动和压力过大。还需要禁止吸烟和饮酒,少吃辛辣和刺激性食物,这可以有效地防止病情恶化。最后,如果患者有高血压,血压一定要控制。在此期间,患者应该有良好的生活习惯和饮食习惯。
头晕耳鸣口干失眠怎么办
吕志勤主任医师
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头晕、耳鸣、口干、失眠有以下两种调理方法:第一、应该加强体育锻炼。运动是加强全身血液循环,改善大脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。第二、可以用中药治疗。中医肾虚、血瘀、痰湿等症状的患者可以根据自己的不同情况进行治疗,不同的中药可以达到满意的效果。耳鸣的主要原因有精神理性、生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性,可能是患者的精神疾病所致。继发性头晕耳鸣失眠是继发于躯体疾病和精神障碍。
头晕耳鸣失眠乏力怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现头晕、失眠、乏力。首先治疗头晕乏力,建议在医院检查病因并对症治疗。如果因头晕、疲劳出现失眠等不适,必须首先治疗头晕、疲劳。头晕乏力的治疗好了,患者心情好了,失眠症状就会有效改善。建议患者首先对神经科医生进行头颅磁共振、动态心电图等相关检查,排除器质性疾病引起的上述不适。如果这些检查大部分正常,这种性质的头晕需要考虑到耳石和精神情绪不良引起的上述不适。如果是耳石引起的头晕乏力的话,用一般的方法复位的话症状会好转。如果是焦虑抑郁导致的头晕乏力,则给予抗焦虑药进行对症治疗。
头晕耳鸣失眠怎么办
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可以在医生的监督和陪伴下用药,还应该保持放松。耳鸣多由植物神经功能紊乱引起,部分由神经衰弱引起。建议可以服用谷维素和安神补脑液进行治疗。日常生活中,晚上最好用热水泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前适当做一些运动,比如瑜伽,可以促进血液循环,睡前听听音乐,避免神经处于高度集中的状态。另外,中医的针灸推拿疗法对缓解失眠也有非常好的效果。
胸闷气短失眠口干怎么办
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胸闷气短失眠口干的解决方法如下:1、治疗胸闷气短失眠口干,需要补血良心、益气安神,临床上最常用的代表方药是归脾汤。药物构成包括白术、当归、复信、黄芪、龙眼肉、原纸、酸枣仁、木香、甘草、人参、生姜以及大枣。2、疏肝健脾,补气养血治疗,要口服逍遥丸、八珍颗粒,不要吃凉的食物,注意保暖,饭后可以适当运动,不要太累,保持心情舒畅。
胸闷气短失眠怎么回事
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胸闷气短失眠与心肺不畅密切相关。胸闷气短通常是由气虚和气滞两个因素引起的。因为肺主全身,所以与肺气虚关系密切。失眠是因为心神不宁,也就是心神不能归于心功。原因与心功不足、心阴虚、心肝血虚,或心肝阴虚火旺密切相关,才会出现上述证候。从中医的角度来看,这主要见于过度思考、过度疲劳的人。治疗主要是给益气养阴养血的药物。可酌情服用天王补心丸或人参归脾丸进行试治。从西医角度看,可见于心脏病,如冠心病、心肌炎、心包炎等。这些疾病都会导致胸闷、气短、失眠。
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建议患者先去医院就诊。可以在医院进行动态心电图、彩超、胸透等相关检查,消除心肺器质性疾病带来的不适。如果这些检查都没有问题,可能是因为人没有得到足够的睡眠和休息,导致心率加快或心肌缺血,从而引起胸闷气短的临床症状。如果长期出现慢性失眠,还会出现头晕、乏力、烦躁等临床症状。平时一定要注意避免精神压力过大,保持良好的心情,在医生的指导下服用一些药物进行治疗。
肾虚头晕耳鸣健忘眼花是怎么回事
宋观礼副主任医师
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头晕耳鸣健忘眼花考虑是由肾精亏虚导致的。肾精亏虚同时还会伴有口燥咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状,在治疗上以补肾益精为主,可以在医生的指导下通过服用中成药来改善肾精亏虚的症状,比如八子补肾胶囊,采用八种植物种子药,和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成,是创新中药,既能补肾填精又能抗衰,对肾精亏虚有对症治疗的效果。另外,建议在平时要规律生活,避免熬夜和劳累,因为熬夜对人体的肾中精气损伤是很大的,保证充足睡眠,并且要避免长时间玩手机电脑;保持规律的饮食,少食辛辣刺激的食物;可以吃一些补肾益精的食物,通常黑色的食品对于肾精都是有滋补作用的,常见的比如桑葚、黑芝麻等。
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