自己平时脑子里一片空白

问题分析：你好，根据你的描述，有一点像是思维中断。如果你在思考一件事情，突然这件事情从大脑里消失，你也不知道你在思考什么了，这种情况比较可能是中断。但是，一般来说思维中断是精神分裂的症状，伴随有幻觉和妄想。如果没有这些的话，思维中断的可能性也不大。
鉴于这种情形，建议你到专科医院看一下精神科医生。他们会有相对比较严格的诊断标准。

问题分析：
心理指导：你好，不知道你所说的脑子空白是什么意思？是思维混乱还是记忆力下降？如果是思维混乱，那么可能是近期遇到的压力太大或是事情太多，导致大脑超负荷工作以至于大脑思维混乱。建议平时注意劳逸结合，通过适当的合理的方式降压，如运动，听歌等等。调节好一个合理健康的生活习惯也是很有必要的，多吃水果蔬菜保证营养跟上。希望能对你有所帮助！