问题1黑米黑豆黑芝蔴大..

问题分析：根据您选择的食材，您应该是想补益肾精，是为了取黑色入肾的意思。
坚持吃这些应该对于补益气血有帮助，我觉得作为女性选择前者就可以，后者可以偶尔吃。

问题分析：健康指导：通常来说，这几种食物当然可以一起煮粥了，具有补肾补血的作用，同时在日常的饮食中要还可以食用些如籼米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆这一类的食物。

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，可以的，主要都是五谷杂粮，多吃对身体是有好处的，黑豆补肾，大枣补气血，可以在加入黄豆，绿豆，白扁豆等

问题分析：根据你的情况分析你想知道黑米黑豆黑芝蔴大枣能煮粥，是可以吃的，对身体是比较补的。
海带炖黑豆汤对身体有一定好处，但是要是加上排骨或鸡肉炖，对身体时更好的，一般是可以一起吃的。

问题分析：您好，黑米，黑豆，黑芝麻，大枣可以放在一起煮粥喝，主要起到补肾补血的作用。
但是胃容易胀气，消化功能不好的人群不建议经常服用，每周一次即可。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，问题一黑米黑豆黑芝麻大枣能煮粥吗？对身体好吗？首先先告诉你这些东西都是可以在一起煮的，问题二海带炖黑豆汤对身体好吗？海带炖黑豆汤可以在一起煮，问题一和问题二也可以在一起吃，但是，东西再好也不能过量。建议您适量运用，合理饮食。希望我的回答可以帮到你，祝您天天开心。

问题分析：健康指导：您好，黑米黑都可以一起煮粥喝的，这些食材都可以适当加一些，按您的口感来调比较好。尽量把饮食做的香甜可口精致一点，这些黑色的食物主要是益气补肾的，日常可以进补黑豆补血，建议和当归鸡蛋一起煮效果最佳哦，日常注意保持心情愉快，多喝水，按时作息。