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左脚内踝关节骨折，保守治疗上夹板

性别：男

年龄：25岁

左脚内踝关节骨折，保守治疗上夹板！8周后拍片子骨折处已经愈合，现在开始康复性锻炼，骨折处还没消肿，站立式感觉左脚无力，稍微用点力就疼，踝关节有点僵硬！请问锻炼时有什么方法及注意事项？需要拄拐多久才可以脱拐行走？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨洋

主治医师外科

锦州市中心医院三级甲等

问题分析：你好，从你的描述，建议你暂时使用拐杖逐渐伤足运动用力，循序渐进，可以缓慢适当旋转活动腂关节。

丁怀荣

医师外科

聊城市人民医院三级甲等

问题分析：现在锻炼前先热敷，热敷后锻炼关节屈伸功能，下地拄拐，开始练习负重，一月内脱拐

陈新荣

主治医师外科

滨州市市立医院二级

问题分析：你好，这是骨折后恢复期的正常表现。可以局部热敷，加强踝关节伸屈功能锻炼，锻炼后抬高患肢，有利于消肿。一般3月左右可以完全脱拐。

孙盼

医师外科

衡水市第五人民医院二级

问题分析：患者关节僵硬是由于夹板固定时间长造成的，建议患者可以积极功能锻炼同时局部理疗热敷治疗缓解患处不适症状！注意别再崴脚三个月的时候复查拍片决定脱不脱拐！

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踝关节骨折多久能康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折一般6周左右能康复，可以适当的下地行走了。
踝关节骨折，如果没有出现移位，一般都会采取非手术的治疗措施，用石膏压或者是支具外固定，术后的2周左右去医院进行X光片的检查，看一看恢复的情况，伤后4周左右，如果愈合比较良好，就可以拆除石膏固定或者是支架外固定，可以适当的进行一些拄拐负重行走，6周左右能康复。
踝关节骨折多久能痊愈？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折的康复时间是在三个月左右。踝关节骨折的恢复时间因人而异。具体有：
1、成人：大部分的脚踝骨折都是松质骨骨折，松质骨、密质骨的愈合速度比较快，X线检查可以在3-4个月内恢复。
2、孩子：约为成人的二分之一，X光下显示，病人术后1-2个月可以负重走路。
脚踝骨折的愈合主要是指骨折的断裂线消失，如果患有糖尿病等疾病，那么就会影响到骨折的恢复。
踝关节骨折多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折一般在一个半月左右可以走路。
踝关节骨折不能完全负重，要用拐杖来降低负重。当时虽然有骨痂在生长，但是骨头断裂处并不牢固，必须要做好防护措施，不然会影响到骨头的愈合，说不定会导致骨折错位。一般是在一个半月后进行拍片，如果有骨痂生长，就可以拄拐下地活动应该在床上躺一段时间，这样才能得到更好的保护。因为影响骨折愈合的因素有很多，比如患者的年龄、身体素质、损伤的严重程度、术后的积极保护和治疗，都会对骨折的恢复有一定的影响。
踝关节骨折分型吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，踝关节骨折分型。具体情况分析如下：
踝关节骨折是由胫、腓骨远端和距骨体组成的踝关节部位的骨折，按以下分型。分为内踝骨折、外踝骨折、两踝骨折和三踝骨折等。踝关节骨折要及时处理，首先要抬高患者的肢体，同时要及时进行X线检查和体格检查，通过x片检查和CT检查可以了解踝关节骨折的类型。如果患者骨折移位不明显，可以采取保守治疗。如果出现明显的移位，可能会影响踝关节功能，导致踝关节不稳定。三踝骨折需要手术治疗。
踝关节骨折功能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对踝关节骨折患者进行功能锻炼是为了达到，仍以恢复关节正常活动为主，从而恢复其正常功能。
由于骨折患者，不管是保守治疗，或手术治疗，均需严把休息，防护，制动关，长期不动，可导致关节僵硬状况。通常约1个半月，便可开展活动，由于当时应已有明显骨痂长出，一般运动方式，提示烫洗后关节屈伸活动应增强，以恢复正常功能。那么，还是请家属帮忙为好，将关节屈伸活动至酸痛状态并持续片刻，不能怕疼，疼得汗流浃背那就有劲了，能够较好地恢复正常功能。再就是对此类患者也可做伸腿、勾脚、收缩肌肉等，按摩肌肉或做抬腿运动，还原肌肉力量即可。
踝关节骨折后多久消肿？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
踝关节骨折后如何护理？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折后要加强功能锻炼。其治疗后的护理要点如下：
第一，在石膏固定和手术后，要注意肢体的肿胀情况，并要密切观察病人的症状，避免出现骨筋模型综合征。
第二，术后要注意伤口是否有出血，并要经常换药。
第三，在拆掉石膏、做完手术后，要加强踝关节的运动和功能锻炼。
第四，不要过早的把脚部负荷放在脚踝上。通常要等骨痂生长的比较稳定后，再逐步进行。
踝关节骨折了怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折无明显移位，行石膏或者支具外固定。如果骨折移位严重，牵涉到关节面，会对踝关节的稳定性造成一定的影响，通常需要进行外科手术。踝关节骨折是一种常见的踝关节损伤，它包括胫腓骨远侧和距骨，胫腓骨远侧共同构成踝穴。踝关节周围由外侧副韧带、下胫腓韧带、三角韧带构成。局部肿胀、疼痛、活动受到限制是踝关节损伤的主要表现，同时还可能伴随着骨擦音和活动异常。
踝关节骨折用什么药物治疗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折用中药熏洗治疗。踝关节术后脚部肿胀，可用活血化瘀的药物来帮助消肿，常用的是中药熏洗，如果没有中药，可以用热水泡脚，这样可以加快红肿的消失。要等伤口完全恢复后再用热水或者中药熏洗，这样可以减轻脚部的肿胀。在使用温水或中药熏洗时，要特别注意水温，例如糖尿病病人，以免水温过高而引发其它并发症。
踝关节骨折有什么症状？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折的常见症状为关节疼痛，局部皮肤会出现瘀斑青紫。踝关节骨折的主要表现为踝关节疼痛、肿胀、疼痛，X线片或CT能明确诊断。当X线、CT没有发现骨折时，可以做踝关节MRI检查，以确定踝关节周围的组织，例如侧副韧带、胫腓联合韧带等。踝关节周围的组织损伤会导致长期的疼痛，需要根据损伤的严重程度来选择合适的处理方法。轻微的损伤可以采取诸如佩戴支具和康复训练等保守疗法。严重的骨折和侧副韧带的损伤要立即进行外科治疗。