..............我的舌头有白色舌苔，厚已经有2年

舌苔白厚多是说明体内是脾虚湿盛的情况。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物就是舌苔。

舌苔厚白的宝宝会有积食，食欲差，腹胀，腹痛，哭闹等表现，根源是脾胃虚弱所引起的。可通过药物、饮食等方面进行改善的。小儿脾常不足，脾胃功能发育不完善，饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，常因饮食不规律脾胃失调。此时再加上外在环境变化刺激，易生虚寒，例如孩子身着衣物较少、遭受冷空气刺激时，诱发脾胃虚寒，加重脾胃不和。脾胃虚寒则水谷运化不足，易导致体内出现大量湿气，湿气上扰后可表现为孩子舌苔厚白。因此，由脾胃虚弱引起的舌苔发白，家长可给孩子选用健脾药物进行调理，如薏芽健脾凝胶，该药能够健脾益胃，化湿消滞的功效，可纠正孩子脾胃运化失常情况，减轻舌苔厚白、面色萎黄、神疲乏力等症状。并且该药为果泥质地，食用方便，口味酸甜孩子爱吃。除服用药物外，在饮食上，也可以给孩子吃一些山药、红枣、小米等食物，辅助缓解。

舌苔白厚臭一般消化功能不好会引起的，可以服用一些消食药物进行治疗，同时可以适当的按摩腹部，多活动身体，平时也是需要少吃多次，选择易消化的食物为好的，保持口腔卫生，多运动。如果你想治好口臭，应该去专业的口腔黏膜找出原因，然后治疗疾病，原因，和根本原因。

舌苔白厚，那可能是胃火或者胃寒的问题，也可能是由于咽喉炎的疾病或者脾虚湿痰所引起的，平时多吃点清淡的食物不要吃辛辣刺激性的东西多喝水，如果不好可以去进行面诊服用药物。

舌苔厚白色通常可以服用一些滋补脾胃的药物，它通常是由脾虚和体湿引起的。也可以选择一些食疗，多吃健脾利湿的食物。避免辛辣、油腻和刺激性食物。有时间的话，中医治疗也可以辩证地加以调整。

多考虑为脾肾阳虚而引起的，这种表现属于湿热的一种表现，也可以多吃山药薏米粥，饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

舌苔白厚主要是由于湿滞脾胃引起的表现的，也可能跟痰、食积、受寒有关系的。常见的原因可能是脾胃虚弱，加上过食生冷刺激的食物，阻碍脾胃的运化功能引起的。如果白厚而腻的话，还有痰湿的情况；如果明显的口臭，则有食积的情况。

可能与喝的饮料太多有关系的，如果同时伴有疼痛，很可能是霉菌感染引起的鹅口疮，可以每天用碳酸氢钠漱口，而且以后千万不要喝太多的饮料了，一定要多喝水，多吃一些健康的东西，而且每天早晚用好的牙膏刷牙。

舌苔的厚薄主要反映邪正的盛衰和邪气的深浅。不能透过舌苔见到舌质者称为厚苔，多因邪盛入里或内有痰饮食积。薄白苔为正常舌苔。厚苔是由胃气兼夹杂湿浊或痰浊等，说明疾病在里，病情较重。正常舌苔为白色，有厚薄之分，苔白而薄，透过舌苔可看到舌体，这是薄白苔。苔白而厚，舌体被遮盖而无法透见是厚白苔。厚白舌苔是因为体内湿浊内停或者痰饮食积。

要知道，脾虚会引起宝宝舌苔厚白的情况。中医认为，舌苔厚白多发生于0~6岁的宝宝。这个阶段的宝宝脾胃功能发育不全，常会出现脾胃湿寒，脾虚的问题。脾虚如果没有得到及时调理，可能会导致孩子胃肠道内食积不化，出现积食、消化不良等症状，反映在舌头上，可出现舌苔变厚、变白。因此，建议家长给宝宝平时多吃一些易于消化的食物，如山药、山楂等，可起到辅助调理的作用。若饮食调理效果不佳或者伴随经常不爱吃饭、腹痛、腹胀等状况，则需及时用药进行治疗，如薏芽健脾凝胶，该药是由七味药食同源的成分组方制成，药性温平，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，口感酸甜为果泥样式，可以加在面包、饼干当中，宝宝更容易接受。