这段时间经常腰痛！好像就是两边肾哪...

问题分析：根据你所说情况可以到医院去查血常规，尿常规，肾功能，肾部B超，排除一下肾部疾病，如果有手淫的话戒除手淫或者减少次数，锻炼身体，充足睡眠多喝水。

问题分析：在腰疼的人群当中，男人腰疼占了一大部分，因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛， 风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼。
从中医的角度看，瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛，不一定是肾虚造成的。 建议检查一下，以确诊治疗。