性别:女
年龄:42
问题分析:健康指导:你好 根据您的情况最好找专业的中医根据您的情况辩证后进行药物的服用和搭配比较合理 ,日常要合理搭配饮食和作息 避免熬夜多运动 推荐食疗 羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。煮水后食用即可
问题分析:健康指导:建议静养休息,避免过度活动受累,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富及含钙高的食物,少吃生冷辛辣的食物,平时保持良好的生活饮食习惯