每天大便次数4——5次，不成形

问题分析：您好！根据您所说的情况， 考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！
忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，如粥等，您平时要注意休息，规律生活，避免受凉

问题分析：健康指导：您好，考虑是结肠炎引起的症状，建议去医院检查检查，要注意饮食，不要抽烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激的食物，饮食清淡有营养。

问题分析：健康指导：根据您所描述的情况，从传统养生学的角度进行分析，大便多而不成形，一般都属于脾虚型的体质，因此，在日常饮食方面，应该适当地多食用一些具有健脾益气功效的食物，这一类食物常见的包括：黑米、乌鸡肉、粳米、马铃薯、红枣、山药、香菇、牛肉、扁豆、猴头菇、南瓜、莲米、四季豆、芡实、平菇、鲫鱼、藕、鲢鱼等。

问题分析：健康指导：每天大便三次以上就是属于腹泻了，您的大便次数较多，可能已经腹泻很严重了，建议您吃一点止泻药，多补充一点水，现在要少吃含油脂多的食物。