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高血压患者该吃什么比较好？

性别：女

年龄：77

最近表现异常，有时都不认识自己家人，医生检查说是高血压，请问平时吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄艳萍 其他 极速问诊
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析：健康指导：你好，高血压患者建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，避免情绪激动。适当增加蛋白质，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干等。

王娜 其他 极速问诊
二级乙等 郑州金水中医院

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，高血压病人的话，建议及时到医院治疗，服用降血压的药物，平时的饮食注意清淡少盐，不吃油腻生冷刺激高脂肪高糖的食物。

郑飞飞 其他 极速问诊
一级甲等 河南省济源市轵城卫生院

问题分析：健康指导：您好，如果有高血压的话，饮食上注意不要吃太咸的，不要吃太油腻的食物。可以吃一些芹菜，木耳，枸杞，苦瓜，冬瓜等食物，具有降低血压的作用，还可以平时喝一些银杏叶茶或者决明子茶。

丁翠莲 其他 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析：健康指导：您好，高血压病人没有要求必须吃什么食物的，大部分食物都能吃的，最重要的是不要吃得太咸太油腻了。可以吃的食物有：面食、蔬菜、水果类，这些都可以吃的。

吴华娟 医师 内科 极速问诊
一级 乐昌市梅花镇中心卫生院

问题分析：高血压跟高盐饮食、肥胖、遗传等多方面的因素有关的，要及时处理才行的，以免引起冠心病、脑梗塞这些的
这种情况平时可以吃芹菜、木耳、生菜这些食物的，不要抽烟喝酒，不要吃高盐的食物，不要吃高脂肪、油腻的食物，避免劳累、熬夜，定期复查

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高血压患者吃什么水果好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压患者吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果好。具体分析如下：一、苹果.苹果可以降低胆固醇，降低血压，使血糖保持稳定。苹果中含有多种维生素，如苹果酸、枸橼酸、维生素等。二、香蕉、香蕉具有治疗便秘、帮助肠胃消化的作用，香蕉中含有大量的钾元素，可以帮助缓解由于钠导致的血压升高的症状。三、猕猴桃：猕猴桃中富含的精华素，对预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病具有良好的作用。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
糖尿病高血压患者适合吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。
高血压吃什么比较好
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高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜，比如：豆类，大豆，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜等，平时可以多食用芹菜，比如：芹菜，大头菜，萝卜，胡萝卜，水母，海带，牛肉，黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物，比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等，这样可以帮助体内的盐份排出。另外，高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。
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内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以选择吃一些梨，因为有着清热镇静，防便秘等预防高血压的效果，也可以选择吃一些橘子，他有着降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇的效果，苹果可以有效地保护血管，减少血栓的形成，预防高血压疾病。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压该吃富含钾、钙的食品，蔬菜和水果。富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等，蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食，少吃肉汤类，避免体内尿酸增加，尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物，做菜时尽量选用植物油，尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。高血压的病因尚不完全清楚，暂无特殊预防措施，因此需要合理膳食，保持健康体重。
高血压患者吃什么比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物，坚持长期服药，定期检测血压，通过膳食及药物控制血压，以缓解症状，提高生活质量，减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害，戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡等饮品，注意休息。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。高血压是一种慢性病，在治疗的时候，除了要注意服用药物之外，还要注意饮食方面的调整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西兰花等，这些都是可以帮助降低血压的。这些蔬菜对血压有一定的帮助，但并不能对高血压有很好的治疗效果，只能靠药物来稳定血压。另外，要有充足的睡眠；要有平静的心态，不要过于兴奋。
高血压患者吃什么食物降压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常吃富含钾元素的水果较好。高血压是一种以血压升高为主要临床表现，伴有或不伴有心脑血管危险因素的综合征。高血压患者平时要多吃香蕉等含钾丰富的水果，不仅能为人体补充营养，还能促进身体的恢复。高血压患者病发时，通常需要按照医嘱使用降压药，比如硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等，以控制病情。
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