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胃痉挛睡觉多长时间为好？一般几点睡觉比较

性别：女

年龄：24

胃痉挛睡觉多长时间为好？一般几点睡觉比较曾经的治疗情况和效果：胃痉挛睡觉多长时间为好？一般几点睡觉比较
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晶 医师 内科 极速问诊
一级甲等 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院

问题分析：你好，看你说的情况，那看有胃痉挛的病情，这种情况下可以出现症状时服用上解痉的药物来进行对症治疗就会有很好的效果的
而看平时睡觉的时间方面，那最佳睡眠时间是不要超过晚上十一点的，通常像在晚上十点就能上床休息的话，这样也是会非常好的

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：你好 晚上建议您十点左右睡觉比较好 大概早晨六点左右其次即可 中午可以适当的进行午休 限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。避免刺激寒凉的食物摄入等等 祝你生活愉快

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由于个体差异，一般没有“婴儿最好几点睡觉”的说法，建议让婴儿在8点半就睡觉。婴儿时期，通常睡眠时间比较长，往往并没有形成比较稳定的睡眠周期，从而容易出现睡觉不规律的情况。但是建议家长尽量让宝宝在8点半左右就睡觉，这样一般情况下能保证婴儿在9点的时候进入深睡眠状态，晚上9点到凌晨1点通常是生长激素分泌较为旺盛的阶段，这段时间处于深度状态有利于婴儿的生长发育，因此，一般建议让婴儿在8点半就睡觉。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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