我的左乳房里有一块硬块，检查过了，说是良性的什么来...

问题分析：您好！乳房出现硬块可能是纤维腺瘤或囊肿。如果体积较大，最好尽早手术治疗，药物治疗无效。
加强胸部运动，增加局部组织弹性，保持和谐的性生，有利于调节激素分泌平衡预防乳房疾病发生。多吃木瓜、豆浆、新鲜蔬菜和水果、葛根粉等，有利于丰胸。

问题分析：您好，根据你的描述，可能是乳房长了良性肿瘤，如果你感觉不舒服可以到医院进行手术治疗，建议到医院就诊治疗。
建议你到正规的大医院乳腺外科就诊，进行详细的检查，医生会根据你的病情给你具体的治疗方法和合理的解释与建议。

问题分析：一般情况乳房硬块，可以正规医院乳腺外科彩超检查是否乳腺纤维瘤引起，进一步治疗，饮食清淡调节内分泌
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，医院乳腺外科彩超检查是否乳腺纤维瘤，必要时可以手术治疗纤维瘤

问题分析：您好，乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高
保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。