失眠多梦腰酸手心出汗大便不好感

问题分析：从你所说的这种情况看你的问题有很多是体质发生了改变。

问题分析：根据你的描述考虑是否为饮食不当生活不规律以及房事过频造成的肾虚体弱。建议你平时饮食要清淡好消化，忌烟酒油腻辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品牛奶粗粮等，适当补充钙质和蛋白质，少熬夜少生气劳累，少看手机电脑，按时吃饭排便，养成良好的作息规律，性生活要节制，注意做好保护措施，以每周两到三次为好。

问题分析：失眠多梦考虑有可能是神经衰弱植物神经功能紊乱，腰酸手心出汗考虑有可能是肾虚，心肾两虚。
建议你最好是去医院中医脉诊，辩证综合调理，平时要注意饮食，保持大便通畅，可以服用谷维素，红核补脑液，调节神经改善睡眠。

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾肾虚引起的失眠、多梦、腰酸、大便不调、手心出汗等症状。
这种情况建议服用刺五加片来治疗，平时注意调养，多休息，避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒。祝身体健康。