我今年21岁了从小到现在一直在

问题分析：健康指导：您好，引起磨牙的原因是多样的，有可能是肠胃系统不调，也有可能是缺少微量元素钙和铁，您可以去医院做一个微量元素检测，有助于对症治疗。

问题分析：磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。肠内寄生虫病，胃肠道疾病，口腔疾病，不易消化，精神运动性癫痫，癔病，白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素，缺乏维生素，缺乏微量元素，牙齿排列不齐，换牙期间的磨牙现象等
治疗方法有心理治疗，减轻大脑兴奋，调整牙合治疗，肠道驱虫治疗，咬合板治疗等

问题分析：导致磨牙的因素有很多，比如体内有蛔虫，长期精神紧张压力大等。
长期磨牙容易导致颞下颌关节疾病和牙齿磨损，建议去正规医院或者门诊检查并对症治疗。