钙尔奇d46岁的中年男人可以吃吗？

问题分析：你好，可以，前提是你缺钙，假如你不缺的就完全没有必要吃，吃多了反而会增加获其他疾病的危险，比如说结石、高钙血症。
你好，补钙的最佳时间是在每天临睡前，且判断缺钙的体征为1.关节疼痛。2.腰酸腿疼。3.骨质疏松。4、容易抽筋。5.易骨折。6.身姿不挺拔等。你可以自行判断一下先。然后选着是否服用。

问题分析：钙尔奇就是一补钙的药物，可能其含量上适合女性的每日补充量，但男性用药物或死可行的，没啥特别的地方。
仔细阅读说明书的话，可以看出，不只是仅仅对孕妇和儿童，在用法用量项下，只是说明了成人的服用剂量，而没有专门提及孕妇，只是在适应症项下，专门提及到了孕妇，这重了孕妇是可以用的，但不是说男性就不能用，我认为您是对说明书的误解。

问题分析：你好，钙尔奇D能预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
根据以上分析，可以知道钙尔奇可以有效预防骨质疏松，中年男人是可以服用的。

问题分析：健康指导：你好，这些强化补充产品是通用的不分男女。除此之外，还可以通过食物补充钙质。 奶和奶制品是钙的主要来源。其次豆类，坚果类，绿色蔬菜，各类瓜子也是钙的很好来源。少数食物虾皮，海带，芝麻酱，石螺，牛脑，河虾，豆腐干儿，黑木耳，黄豆，豆腐花，含量非常高。补钙的时候要多参加户外活动，晒晒太阳获得维生素d，辅助钙的吸收。