性别:女
年龄:47
问题分析:健康指导:您好,可能由于夏季高温汗液流失较多,随之水溶性的B族维生素流失较多,容易使人感觉疲劳乏力。建议您可以适量补充B族维生素,少吃精制米面,适量多吃粗粮以及动物内脏等富含B族维生素的食物,可以有效对抗疲劳感。也可以适量喝一些茶饮,提神醒脑,还能抗衰老。
问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,其实这个问题需要你去跟你的父亲沟通才知道啊,导致疲惫,没精神的原因很多,并没有统一的答案,也许是疾病,也许是最近工作太多,也许是压力太大。我很理解你关心你父亲的心情,但是从你的描述来看,你似乎与父亲的沟通存在一些问题,建议你可以多跟你的父亲聊聊他的工作和生活,你可以通过做做家务等各种方式来关心你的父亲。