来月经期间可以喝酸奶吃苹果吃冰激凌吗？

问题分析：你好！女性在月经期间为避免出现痛经等月经不调的情况，要注意饮食起居
饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激和冰冻食物，不熬夜，避免劳累。酸奶喝常温的就可以，冰激凌最好避免食用

问题分析：你好。从中医的角度而言，来例假期间最好不要吃辛辣生冷的食物，以免引起痛经。
但是从现代医学角度而言，少量的使用适当的使用也是可以的，但是不能过量，过量的话寒冷的东西会导致局部肌肉的收缩产生疼痛，因此建议最好不要吃，不过，需要的话少吃一点点是可以的。

问题分析：你好，冰淇淋是属于寒凉的食物，在月经前或者是月经期间食用的话，会造成月经推迟，或者是月经期的疼痛血块等。
建议你在月经前最好不要吃寒凉的食物，容易造成经期疼痛血块等或者推迟。

问题分析：经期吃很凉的食物会影响到月经的，这样会引起来月经是腹痛的。
多吃新鲜的水果和蔬菜，，少吃辛辣刺激寒凉的食物。

问题分析：健康指导：你好，来月经期间可以吃些苹果，千万不要吃冰激凌这些生冷的食物，可能会引起痛经的，要多喝开水，多吃蔬菜水果，注意保暖，如果痛经的话可以喝些红糖水，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

问题分析：你好月经期间是可以喝酸奶吃苹果的适量少吃是没有影响的，但不可以吃冰激凌的。
经期是水果是没有影响，这问题不大，但不要吃冰激凌引起引起腹痛不适的情况，建议注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物 ，避免着凉，注意经期禁止性生活