性别：女
年龄：8月
问题分析：你好，平常多吃点补气血的食物，如山药，红枣，黄芪，党参，蜂蜜等，适当的去医院做做耳穴贴敷，效果较好！
问题分析：这种情况可能是有点神经衰弱，可以口服一些舒眠胶囊，多放松心情，适当运动
问题分析：你好，根据你的描述，你妈妈的情况可能是神经衰弱。可能是由于过劳，精神紧张，情绪激动，焦虑，或更年期引起的，可以口服调节和营养神经的药物治疗，如七叶安神片，谷维素，维生素b1等，同时配合镇静安眠药如地西泮治疗。建议睡前喝杯热牛奶，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。
问题分析：你好。你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的.建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜.睡前洗个热水澡.
问题分析：失眠的原因有好多种，43岁是否到了更年期，出现焦虑，烦躁影响睡眠，或许她心里有事，考虑的事情多也会影响睡眠，若是纯粹是睡不着，可以尝试睡前温水泡脚，喝点牛奶，睡前不要做剧烈运动等，若症状严重，持续时间长影响健康，就的就医
问题分析：你好，长期失眠，一是调整生活习惯，减轻压力，调整心情，再是可以口服药物助眠，中成药甜梦口服液，健脑安神片等，西药舒乐安定等，希望能帮到你
