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肝胆湿热如何保养

性别:男

年龄:27岁

全部症状:经常胃胀、隐痛、口苦、头晕、大便干结、眼花、全身无力、记意减退

发病时间及原因:2年

治疗情况:做过很多检查如肝功能、胆B超没有问题,做胃镜说是慢性浅表性胃炎
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玢 主任医师 其他 极速问诊
吉林省公主岭市医院

问题分析:病情分析:
你好,肝胆湿热的情况,也是可以引起你的这种症状的。中医的具体的辩证的。
意见建议:
一般肝胆湿热的情况是可以采用中药如龙胆泻肝丸药物的治疗的。此种情况往往是需要注意保养的。饮食要清淡。 保持心情舒畅的。另外可以配合按摩、针灸的治疗的。

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肝胆湿热可能导致失眠。因为肝脏是重要的代谢和解毒器官,如果肝功能不好,这种情况可能会造成一些代谢废物的堆积,从而干扰大脑,造成失眠。一般来说,我们应该积极改善自己的生活方式,避免白天睡觉,然后在睡觉前注意放松,避免阅读书籍和玩游戏等导致神经系统紧张的生活方式。在此基础上,如果效果不理想,可以考虑使用镇静类药物促进睡眠。
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肝胆湿热会导致失眠。肝胆湿热引起的失眠可能表现为口干、嘴巴苦、牙龈肿、烦躁、易怒、脾气暴躁、易怒。有些人还会出现身体发黄、肝区疼痛等症状。因此,肝胆湿热引起的失眠可以用龙胆泻肝汤治疗,也可以选择认知硫颗粒和认知硫平肝胶囊。食物也很重要。一定要吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃凉爽的蔬菜和水果进行治疗。建议在中医的指导下进行。
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肝胆湿热、脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以需养成良好的饮食习,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,调理健康脾胃。可以吃雪莲乌药叶粉,来调理脾胃虚寒。
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肝胆湿热会导致失眠。失眠的主要原因是肝哭停滞、肝哭停滞、肝郁化和烦躁。多吃油腻、甜味、油腻的食物会伴随脾脏运输和化学功能失调、湿痰、痰热干扰和失眠。临床上肝气严重,肝阳化严重,可以加减龙胆寺肝丸,以肝解热为主,可以补充安神。平时少吃辛辣、刺激性、油腻的食物,要坚持体育锻炼,并且要多吃瓜果蔬菜,这样可以对自身的非常好的作用。
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