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属于益生菌一类的减肥产品可以和

性别:女

年龄:26岁

属于益生菌一类的减肥产品可以和玛卡一起吃吗?我每天都在吃玛卡,身材比较胖,想一起吃减肥产品可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王兵 医师 外科 极速问诊
一级甲等 武夷山市第二医院

问题分析:这两个是属于不同类型的,应该可以一起吃的,但我建议间隔开。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:您好,您吃了减肥药没有效果,停药之后应该是不会反弹的。但是还要继续坚持科学减肥。
议您可以选择食用膳食纤维含量丰富的食物,多吃粗粮和蔬菜水果,通过多进行一些有氧运动来消耗掉多余的这些脂肪,可以每天坚持进行一些爬楼梯,跳绳等运动。跑步是一项很好的有氧迅动。

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益生菌具有减肥的作用。益生菌可以维持肠道正常水平,使肠道中的菌群平衡,形成保护膜,增强人体抵抗力和免疫力,可以降低食欲,达到减肥的作用。可以改善肠道中微生物环境,促进肠道蠕动,加速肠道代谢物排出,具有润肠通便,排毒的作用。平时多注意饮食搭配,选择易消化食物,减肥要进行适当的锻炼,注意饮食控制,每餐七分饱。
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