问题分析：你好，中医是讲究辩证的，要根据你具体的症状才能用药。健脾益气利水例如茯苓、白术等等，但是伴有活血化瘀的话，红花、牛膝等等。
你好，首先中医用药是要讲究望闻问切的，而且可能同一种症状的话，不同人的用药都是不一样的。健脾益气的药，参类大多都有益气健脾的作用，黄精，白术，茯苓。利水的茯苓、猪苓、薏苡仁等等，活血化瘀以川芎，乳香、没药等等，所以要根据具体部位、具体表现用药。

问题分析：健康指导：您好，如果在不严重的情况下，建议您多吃药食同源的食物，采取食疗法，经常吃山药、薏米、芡实、莲子、白扁豆、红枣、龙眼、鸡肉等具有健脾补脾的作用。冬瓜皮、玉米须、荷叶的呢过具有利水的作用，三七、当归、红糖生姜水、红花等具有活血化瘀的作用。