问题分析: 北京那个医院看眼,多吃黄绿色蔬菜和鱼类。这是因为黄绿色蔬菜和鱼类中含有类胡萝卜素和不饱和脂肪酸,黄斑变变性食护理包括这些恰是预防老年眼科的有效成分。菠菜、卷心菜等黄绿色蔬菜以及黄玉米和蛋黄中含有大量叶黄素,它是类胡萝卜素之一,又称为“植物黄体素”,被人体吸收以后,可以补充黄斑区色素。
眼压高是青光眼嘛,青光眼患者多吃黄绿色蔬菜和鱼类。这是因为黄绿色蔬菜和鱼类中含有类胡萝卜素和不饱和脂肪酸,黄斑变变性食护理包括这些恰是预防老年青光眼的有效成分。菠菜、卷心菜等黄绿色蔬菜以及黄玉米和蛋黄中含有大量叶黄素,它是类胡萝卜素之一,又称为“植物黄体素”,被人体吸收以后,可以补充黄斑区色素。