性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，考虑您的情况可能是由于肾阳虚导致的，建议您宜吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、 黑芝麻、 肉苁蓉 、虫草等。希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：你好，根据你的描述，考虑你这是肾阴亏虚的情况，需要使用滋补肾阴药物治疗。建议你平时不要频繁手淫，性生活不要过度，可以使用六味地黄丸或者知柏地黄丸等治疗。
