首页 > 整形美容 > 肢体整形 > 详情页

快速瘦小腿的方法是什么?哪种快速瘦小腿的方法是最明显的?

性别:女

年龄:21岁

全部症状:小腿粗

发病时间及原因:

治疗情况:用什么方法才能快速瘦小腿
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈育哲 副主任医师 整形美容 极速问诊
北京大学第三医院

问题分析:您好:快速瘦小腿的方法还要从自己的具体情况来定,小腿皮下脂肪不多,尤其是胫骨前避免吸脂,皮下脂肪主要分布后外侧,内侧尽量少吸,以避免腓肠肌外形的暴露。目前快速瘦小腿的方法可以采用小腿吸脂和腓肠肌运动神经阻断同时进行。快速瘦小腿的方法操作简单、效果明显,恢复快,符合美容手术微创的原则,是众多女性追捧的最有效的快速瘦小腿方法。

周世平 医师 妇产科 极速问诊
乡镇卫生院

问题分析:您好,走路是最好是方法,可以每天晚上仰卧床上,做骑自行车的运动,可以瘦腿,祝你健康。

展开全部
相关推荐
13岁学生怎样瘦小腿效果快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿每天坚持压腿,做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,是需要长期去坚持的,在家里可以身体靠墙,挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿,能燃烧腿部脂肪,多按摩腿部肌肉。
快速瘦小腿的方法有哪些
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速瘦小腿的方法是注射溶脂针,并且还可以通过抽脂手术的方法进行改善。如果小腿比较粗很有可能是缺乏运动所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可以在局部注射溶脂针,不多余的脂肪溶解掉,做完可以达到较好的瘦腿效果,另外也可以做抽脂手术,能够去除局部多余的脂肪细胞,从而可以改善腿粗的情况。平时还想避免吃一些容易导致身体发胖的食物,比如肥肉以及膨化零食等,否则很有可能会对个人的身材美观造成影响。
快速瘦小腿一周见效的方法有哪些
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要快速瘦小腿一周见效,一般可以通过注射溶脂针的方式。注射溶脂针通常是指肉毒素,可以在小腿脂肪部位直接注射溶脂针,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,并且可以使脂肪萎缩,以此可以达到快速瘦小腿的效果。但是在注射溶脂针的时候,需要选择正规的大型医院,以免产生一系列的不良反应。平时也要注意饮食清淡,可以多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,能够提高人体的新陈代谢。
每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。
踮脚尖可以瘦小腿吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。
简单瘦小腿的方法是什么
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
简单瘦小腿的方法可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善,也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。瘦腿针里面的主要成分是肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用,使局部的肌肉和神经的传递受到阻碍,使肌肉快速的萎缩和麻痹,从而来达到瘦腿的效果。手术主要是通过负压的原理,将局部多余的脂肪快速的排出体外,减少脂肪的堆积。日常生活中,也可以适当的增加一些有氧运动和户外运动,避免长时间的久坐。
快速瘦小腿的方法
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦小腿通常可以通过注射溶脂针的方式,能够起到快速瘦小腿的效果。小腿肥胖很可能是缺乏运动造成的,也有可能是经常穿高跟鞋的原因,通过注射溶脂针的方式能够将多余的脂肪溶解掉,并且随着新陈代谢快速的排出体外,从而达到快速收腿的效果,而且比较明显并不会对局部皮肤造成损伤。在平时需要做好局部的护理工作,还应注意多休息,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,同时也要适当的进行运动锻炼。
快速瘦小腿的方法
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
快速瘦小腿的方法有注射瘦腿针,也可以通过局部吸脂手术的方法来改善,都可以达到快速瘦腿的作用。瘦腿针里面的成分是肉毒素,需要注射到皮下组织,主要能够切断神经和肌肉之间的营养传导功能,在随着时间推移之后肌肉也会逐渐的萎缩下来,从而也可以达到瘦腿的效果,这种治疗就是安全性是比较高的,一般是不会给人体健康带来伤害。注射之后局部会留下比较小的针眼,还会产生疼痛感,应该适当卧床休息。
快速瘦小腿的方法有哪些
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
快速瘦小腿的方法通常可以在局部注射溶脂针,并且也可以选择吸脂的方式治疗。溶脂针能够促进局部的脂肪分解,从而促进脂肪排出能够达到比较好的效果,见效会比较快一些。抽脂的效果一般也是相对比较好的,可以通过负压引力的方式将腿部多余的脂肪抽出,但是在抽脂以后可能会导致患处出现肿胀的情况,因此需要穿弹力袜。平时通常需要注意保持合理的饮食,尽量少吃热量比较多的食物,而且还要规律的做一些运动。
女生瘦小腿的最快方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动,比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式,对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排,避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
常见科室