你好！晚上吃了一小碗面会增肥吗

问题分析：面食含糖量较高，少量进食不会增加体重，体重增补增加是相对的，摄入量大运动量小消耗较少就有可能增长体重。
如您必须晚上进食面食，建议餐后不要立即睡觉，建议适量运动。

问题分析：您好，面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，
一般来说，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制量。

问题分析：您好，这个考虑是不会的。因为人体本身的基础代谢也是耗能的。从食物的量来看。比较少，热量也不高，所以考虑不会的。

问题分析：一般来说单纯吃碗面是不会影响到体重的。但是要想减肥的话，那就有影响了。
根据自己的情况，自己掌握吧。一般情况下，晚饭是不建议多吃的，因为晚上没有太多的活动来消耗能量。