后天造成的头发细少，有什么补救方法？

问题分析：健康指导：好的方法是吃黑芝麻，炒熟的，吃一段时间头发就会变黑变粗，然后做做营养，短期内的方法就是洗完头发吹的时候弄的蓬松点！~起码吃一个月，头发别洗的太勤，芝麻不仅对头发好，对身体也好，常吃是没有坏处的，但一定要是熟的

问题分析：健康指导：健康指导；有人说生姜擦头促进微循环有效、也有人说蛋清洗头增进营养也有效、还有说每天吃一勺炒熟的黑芝麻补肾能乌发亦能生发。 建议；要根据体质因人而异，油脂大健脾除湿，肝血，肾气不足补肾益精血生发等对症治疗最好。

问题分析：健康指导：您好，头发稀少可能跟营养缺乏有关，不要听信坊间的误传用五花八门的方法去治疗，要从以下几个方面去调理：饮食上注意以下几点：1多吃些滋阴补肾的食物，如鳖鱼汤，龟肉百合红枣汤，等2，少吃油腻，甜食，浓茶，禁烟限酒3，每天摄如足够多的蛋白质和矿物质，多吃豆类，蔬菜，鱼虾瘦肉，多吃黑豆，芝麻4，饮食多样均衡，不要挑食偏食。 另外还要坚持锻炼，早睡早起，保证睡眠，不要有多大的心理压力。祝早日康复。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！根据你的描述，是由于拉头发造成的，后天形成。这种就要你平时洗头发的时候注意选好洗发水，要用指肚轻轻揉头皮，每次用洗发水清洗两遍，然后用护发素清洗。平时是可以喝黑芝麻糊。