薯片吃多了是不是不好？

问题分析：健康指导：薯片属于高热量食物 吃多了 有可能会导致发胖 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛，热量，脂肪积累，发胖。跳绳，慢跑属于有氧运动，需要坚持长时间，达到脂肪消耗，一般为流大汗开始，长期坚持，效果才会可见

问题分析：健康指导：您好！ 薯片为油炸食品，为高热量高能量食物，每100g薯片就大致含有2000KJ的能量，相当于一顿简单晚饭的能量含量。所以使用过多薯片可能会导致“三高”，高血脂，高血糖，高胆固醇。尤其是长时间食用，可能会导致肥胖。 建议：建议您多吃水果蔬菜，少吃薯片。祝您生活愉快！

问题分析：薯片中含有能量比较多，经常吃容易导致能量过剩，进而导致肥胖。此外，薯片通常是油炸食物，含多环芳烃类物质，对健康也是有害的。
建议最好不要吃薯片等食物，如果吃的话也要尽量少吃。

问题分析：健康指导：您好：是的，单纯的薯片是没有问题的，红薯的营养素是很高的，红薯被世界卫生组织公认为第一保健食物，所以多吃红薯是没有问题的，问题是薯片是属于油炸食物，这一点令人担忧，油炸食物的能量很高，对于体重控制不利，同时也会引发许多疾病。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！薯片吃多了是肯定有坏处的。首先要知道薯片是属于咱们平时所说的垃圾食品，更重要的里面营养物质是特别低的，脂肪含量高，油炸的能量也高，可以使自己的体型改变，还会影响正常的饮食。里面的盐分，油脂含量比较高，还会造成血压比较高，增加肾脏的负担。建议你最好少吃。