性别:女
年龄:6
问题分析:健康指导:最好不要同时服用。如果缺钙可以适当补充一些钙,不缺的话可以通过食物来补充。如果太阳好的话可以晒晒太阳,这样最自然的方法比较好,不用老吃的。还有鱼肝油和钙片不是混在一起吃的。鱼肝油早上吃促进钙的吸收。钙片傍晚吃的
问题分析:你好!核桃油是一种可食用油。富含天然维生素A、D等营养物质。鱼肝油主要成分是维生素A、D。用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油和核桃油如果一起服用的话,需要减少鱼肝油的服用量,防止维生素A、D中毒。一般4-8岁维生素A、D每日可耐受最高摄入量是3000IU。
问题分析:您好,鱼肝油中富含维生素A和D,核桃油除了含维生素A和D之外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,二者可以同时服用的,但是鱼肝油尽量比推荐的量稍微少点。建议您同时服用鱼肝油和核桃油的时候,尽量减少一点核桃油的含量,希望能帮助到您,谢谢。
问题分析:可以,没有任何的冲突.上下午分开应该就没事了.鱼肝油如果天气好的情况下也可以不用吃的,多晒太阳,促进一下钙质的自然吸收会更好