有肠胃炎，最近气血虚，医生叫我吃些天然的

问题分析：健康指导：您好，尽量从食物中补充摄入比较好，优质的天然蛋白质有鸡蛋等蛋类、牛奶及奶制品、瘦肉、鱼肉、虾等，维生素及矿物质则是新鲜水果蔬菜中比较多，同时在动物肝脏中也富含，肠胃不好，可以选择易消化的食物进行营养补充。

问题分析：健康指导：也就是让您通过食补来改善，胃肠不好饮食要清淡，食物要软容易消化，可以吃蛋类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类等，多吃些含维生素C的食物可以保护胃肠，常吃红枣，桂圆，花生，枸杞，阿胶有改善气血虚的表现，要少吃多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，忌吃辛辣刺激和油腻煎炸类食物注意休息，不熬夜。

问题分析：出现气血虚，可能会引起头晕、面色苍白、失眠多梦的，也会影响肠胃的。
要注意休息，注意保暖，多吃点温补的食物，如红枣、枸杞，肠胃炎不吃过杂的食物。

问题分析：你好，胃炎中医认为是脾胃湿热所致，属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，长期不愈甚至癌变。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便，疗效确切。
胃炎建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而快速康复。

问题分析：你好，这个情况，可以服用一些补脾益胃中成药来调理，比如参苓白术散和补脾益肠丸，应该有比较好的效果 ；。
可以结合自己按摩一些穴位来调理，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错

问题分析：健康指导：指导意见:你好！医生建议吃天然的，目前来说可能就是保健食品，药店里面就蛋白质粉，复合维生素。还是建议你平时饮食上多吃一些动物蛋白和植物蛋白混合起来吃。也要多吃新鲜的蔬菜，水果等。也要注意加强运动。