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猪肉可以和紫菜,薯片一起吃吗

性别:男

年龄:15岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
猪肉可以和紫菜,薯片一起吃吗
想得到怎样的帮助:

他们可不可以一起吃

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
武树会 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你咨询的信息,猪肉是可以和薯片紫菜一起食用的。猪肉中含有丰富的蛋白质,脂肪等营养素,薯片中含有丰富的膳食纤维素和碳水化合物等营养素,紫菜中含有丰富的矿物质等微量元素,所以这几种食物搭配食用,可以实现营养均衡。

李鸽 其他
二级甲等 武汉市江夏区中医院

问题分析:健康指导:你好,猪肉富含丰富的高蛋白和微量元素的呢,所以都是可以搭配紫菜一起炖汤的比较好,薯片可以适量的食用一些的呢,但是不宜多吃,平时清淡烹调,尽量选择清蒸或者是炖汤的消化吸收会好一些的呢

王保伟 其他
三级 河南省第二人民医院

问题分析:健康指导:从现代营养学观点来看,他们三个是可以在一起吃的,没有搭配禁忌。一般情况下所谓的食物相生相克理论,在医学上并没有得到证实的。薯片多为膨化类零食,是高热量、高脂肪、高碳水化合、低维生素、低膳食纤维的垃圾食品,不建议常吃或多吃。

要利琴 主治医师 中医科
天津经济技术开发区西区医院

问题分析:可以。猪肉属于能量含量高,脂肪含量高,蛋白质相对低的食物。薯片含有淀粉,维生素等营养素。
当猪肉与香菇,海带,紫菜等食品同炖时,由于可溶性膳食纤维对脂类的吸附,降低了脂肪和胆固醇的吸收量,是一种很好的食品搭配。

郭晨光 医师 内科
其他 项城市骨科医院

问题分析:猪肉属于蛋白质食物,紫菜含有碘,薯片是淀粉类食物,这些食物是可以一起吃的,一般不会出现食物之间的相克作用,不用担心,没有关系的。
上述食物是可以一起吃的,不会产生食物之间的相互作用,不要紧的,不用担心,没有关系的。

邱欣晔 其他
首都保健营养美食学会

问题分析:健康指导:您好,猪肉的蛋白质含量在红肉中是相对较高的,而且脂肪含量也不低,而干紫菜中含有的蛋白质也很高,同时紫菜还含有丰富的矿物质,二者属于不同种类的食物,是可以一起吃的,薯片是由土豆经过油炸膨化后的食品,含有的碳水化合物和油脂比较高,虽说可以和上述食物同吃,但由于脂肪含量和添加剂较多,不建议多吃

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