性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:如果说是吃螺旋藻的话,那么还是饭后比较吃吧,因为螺旋藻主要就是含有一些矿物质元素的,所以在饭后是比较容易吸收的,吃了饭吃保健品也是可以保护肠胃的,所以建议你饭后吃,只有减肥才饭前吃的。
问题分析:健康指导:您好,您的情况我已经了解,胃肠不好可以选择在饭后服用。螺旋藻具有补益身体的作用,可以适当的服用。服用螺旋藻期间,忌油腻食物,饭前服用有助减肥,饭后服用起保健作用。希望我的回复能够帮助到您。
问题分析:健康指导:指导意见:你好!怀孕期间最好不要吃这些东西。胃不太好,注意平时不要吃辛辣,刺激,油腻,油炸,零食,肥肉等。经常吃鱼,禽,蛋瘦肉等,清淡饮食。并且注意添加一些副食,例如坚果类,水果类。还要注意加强锻炼。希望可以帮助到你。