哪些中药材有助于减肥

问题分析：许多中药材均有不同程度的减肥、降低血脂功效，但是中药降脂减肥需要中医专业指导进行，不可以盲目使用。
常用降脂减肥中药材有决明子、荷叶、大黄、丹参、当归、川芎、生地、虎杖、防风、魔芋、白术、山楂、海藻、山药等。

问题分析：您好，孩子，也不知道您到底有多肥，如果您的体重指数在正常范围内，建议您青春期还是不要减肥，对身体发育不好。
中药中很多健脾利水渗湿以及化痰祛湿的中药具有减肥的功效。食物中的薏苡仁，红豆，冬瓜，丝瓜，苦瓜，南瓜，空心菜，茄子都具有减肥的功效。不管您怎么减肥，建议您饮食均衡并配合适量运动，拒绝吃各种垃圾食品，否则怎么减肥都没效果。

问题分析：肥胖主要是由于多食少动造成的。身体摄入过多的能力，不能及时代谢，生成脂肪，形成堆积。尤其是腹部和大腿。饭后立即坐着，腹部和腿部特别容易堆积脂肪。
减肥贵在运动，少食多餐，不要吃零食。具有减肥的功效的中药可以有生薏米，茯苓，荷叶，决明子，山楂等，具有健脾神示利水的功效。