快来月经应该注意什么，而且不是很准时的来

问题分析：月经来前往往有情绪的烦躁，劳累，不安等症状。
建议您注意休息保暖避免情绪激动，及过度劳累。

问题分析：你好，月经期间要注意保持好的心情，心情变化是可能影响到月经的。
一般过度劳累心理压力过大，饮食过凉等都可以影响月经的，经期前后要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，祝健康。

问题分析：快来月经应该注意休息，不要着凉，饮食上不要吃冷饮。
建议你平常注意卫生，来月经时用消过毒的卫生巾，勤更换内裤。

问题分析：根据你描述的情况，偶尔一次月经提前或推迟一星期以内，也属于正常情况。减肥节食、作息无度、情感变化、环境改变、精神压力等也可影响月经的来潮。
在月经期前和月经期，应忌食生冷、辛辣等刺激性食品；不饮浓茶、咖啡以及各种酒水；不做跑步、打球、游泳等剧烈运动；注意清洁个人卫生，禁止性生活禁止盆浴（月经期）。

问题分析：你好，要注意外阴阴道卫生，避免受凉和劳累，不玩冷水，少吃冷饮。
来月经期间使用合格卫生巾，避免剧烈运动。

问题分析：您好，女孩平时不来月经的时候就得注意少吃寒凉辛辣食物，注意保暖！
建议来月经的时候就别吃辛辣寒凉食物了，注意保暖，使用好点的卫生巾，注意不要盆浴，坐浴，每天清洗外阴，穿宽松内裤，希望可以帮到你！