精神抑郁轻生要如何治疗呢？

问题分析：你好：因老公去逝了、受到打击、觉得自己生活失去了支柱、而产生一些抑郁情绪和轻生念头。
你好：建议你、进行自我调整、正确对现实生活中存在问题、那是意外、生活中难免会出现一些事情，还是为活着人去想、父母、孩子需要你。希望的到坚强起来。如果这种状况越来越重、建议你到精神卫生专业机构进行治疗。可采用心理治疗、药物治疗、电休克治疗。

问题分析：心理分析：心理分析：抑郁症的症状有“兴趣减退甚至丧失、对前途悲观、无助感、感到精神疲惫、自我评价低、感到生活或生命本身没有意义”，以上症状至少持续两年，且至少三分之二的时间处于抑郁状态。可以用心理学疗法治疗。
心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与其进行沟通交流，及时缓解不良情绪。要用积极乐观的心态面对生活。