我右下腹经常疼，需要皮带搜紧或压住才舒服

问题分析：你好，根据你的描述分析，这种经期下腹部疼痛不适需要考虑到盆腔炎或宫内膜异位症导致的。
建议有时间到当地医院做个妇科检查及盆腔b超，进一步明确诊断后再行对症治疗，疗效更佳哦。祝你早日康复。

问题分析：您好，根据您的情况可考虑是受凉或者是子宫内膜异位症，子宫腺肌症引起的痛经的可能性比较大。
月经期要多喝红糖水，注意腹部保暖，必要时，可以用暖水袋热敷下腹部及后腰部，及时增减衣物，避免受凉。禁止盆浴和性生活，忌食生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！最好去专科医院做个详细的检查，女性痛经好多原因都是可以引起的。月经前后都不要动凉水，平时注意保暖，不要吃凉东西。月经快来时，贴上暖宝宝，是可以帮助缓解的。经期再喝点红糖泡姜水，味道比较浓烈一点。希望可以帮助到你。