平时月经正常，这个月来很少，是不是喝红糖

问题分析：健康指导：根据您的情况的描述来看，一般月经量少和受凉、压力大、运动量大、饮食营养跟不上等有很大的关系的，所以平时注意生活规律。此外，建议您在经前可以适当的吃一些红糖、红枣等食物。红糖可以经常喝的，注意每天不宜过多，

问题分析：月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.
！毕竟见不到您的具体情况,还是建议您及时到正规医院检查一下 .