性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:你好,女孩一般长到22岁,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此 外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
问题分析:健康指导:您好,身高能长到几岁其实看的是我们的骨垢线是否闭合,去医院是可以检查到的,如果骨垢线已经闭合了那就只有等怀孕的时候好好补了,当怀孕的时候骨垢线是会再次打开的,怀孕时补好了可以长2-3cm,但也有孕期钙摄入量不足,民间说生个孩子掉颗牙就是这种说法。至于您说到的遗传问题。它只占一个方面,最大的比例还是后天因素,如您小的时候(尤其是初中,高中那会)是否有多吃肉或者豆制品,运动量是否充足,夏天和冬天是否有晒太阳,能否保证每日一袋牛奶等问题。如果这些您都做到了,您可以追加提问