yaoyi2009医生你好，多..

问题分析：市面上的多元维生素的含量和质量都差不多，可以按照您的购买需求购买
市面上有善存、21金维他、金施尔康，都差不多，可以选一种

问题分析：健康指导：您好，您选择维生素并不是选择哪一种好，而是根据您的需求来选择合适的维生素补剂；因为维生素是一大类的营养元素，包括很多种，所以建议您先去医院检查一下营养水平，根据检测结果来进行选择合适的针对性的补剂。

问题分析：健康指导：您好。 在选择保健品、营养制剂之前，首先要弄清楚自己的体质以及营养状况。明确机体具体是缺乏哪一种维生素后再个性化进行选择。缺什么补什么。不要盲目乱补，有些维生素（如维生素A）补充过量会引起中毒。