血糖高血脂高怎么办

问题分析：如果血糖血脂在一定的范围内，确实可以完全通过饮食、运动来进行调理治疗，而且效果非常理想。
饮食必须规律有节，保持低糖、低盐、低脂、低能量、低淀粉，同时还必须注意日常增加运动锻炼。

问题分析：你好！根据你的描述目前血糖及血脂均高于正常，应当严格控制饮食。
建议戒烟酒，不吃含糖量高的食物，不吃油炸食品，不吃肥肉及动物内脏，每日主食量不超过六两，多吃青菜，增加运动量。

问题分析：根据年龄，您现在还年轻，如果饮食调节可以控制病情的发展，可以继续坚持，但是一定要密切监测血脂与血糖。
清淡饮食，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，加强体育锻炼，控制体重，戒烟戒酒，注意休息，劳逸结合。

问题分析：高血压是现在生活节奏快，生活压力大造成的，高血糖 高血脂主要是多食肥甘厚腻，运动少造成的
建议饮食清淡，夏季来临，可以多食苦瓜，要生吃才有效

问题分析：你好，血糖血脂高是引起心脑血管疾病的危险因素，必须进行降脂降糖治疗，如果不吃药和饮食调节。如低脂低糖饮食，控制主食的摄入量。如果饮食控制，血脂血糖降得不明显，必须药物治疗。
价也低脂低糖饮食控制主食的摄入量油腻油炸食品，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。

问题分析：你好，你这种情况考虑饮食不注意引起的血糖、血脂高，主要靠饮食调节。
建议继续坚持饮食控制，以低糖、低脂、低胆固醇饮食为主，加强体育锻炼，肥胖者适当减轻体重，戒烟酒，定期复查血糖、血脂情况，仍有继续增高，建议在医生的指导下服用药物治疗。